Upshift your PhD | 21.03. & 22.03.2023 Anmeldung nur noch auf Warteliste

Online

Was wollen Sie in den nächsten sechs Monaten konkret für Ihre Doktorarbeit erledigen? Wann geben Sie Ihre erste Version der Doktorarbeit Ihrem Betreuer/Ihrer Betreuerin? Was motiviert Sie, um weiterzumachen? Wo tanken Sie Energie? All diesen Fragen widmen wir uns gemeinsam in diesem Online-Workshop. Nach dem Workshop haben Sie Klarheit, wo die Fahrt hingeht und wie

Back in the driver seat | 27.03. & 29.03.2023

Online

This workshop is for scientists who are currently in a post-doctoral position. It will help you to make informed and more objective decisions, overcome the feeling of lacking of control and instead take the driver seat. The workshop will look into Distinctive Strengths and the Status Quo before performing the exercise of Year In, Year Out. After a break

Die Forschungsfrage schärfen im ONLINE WRITING RETREAT | 04.04. & 05.04.2023 | Nur noch Warteliste

Online

Schreiben ist eine Praxis. Um einen effektiven Schreibprozess zu gestalten und besonders produktiv zu sein, werden Sie sich per Zoom zu von mir angeleiteten strukturierten Schreib-Sessions treffen. Mit der Produktivitätsmethode der konzentrierten 50-minütigen Focus Session erleben Sie dann, wieviel Sie in kurzer Zeit konzentriert schaffen können. Diese gesteigerte Produktivität erwächst aus strategischer Planung, Gemeinschaft und

Mentaltraining für persönlichen und beruflichen Erfolg | 18.04. & 19.04.2023 | Nur noch Warteliste

Online

Wissenschaftlerinnen begegnen im Laufe ihrer Karriere besonderen Herausforderungen. Sie kämpfen mit hohem Leistungs- und Erwartungsdruck, häufig mit dem Anspruch an Perfektion (von sich und anderen) und mit vielen Verantwortlichkeiten und Aufgaben innerhalb und außerhalb der Hochschule. Wie können sie zuversichtlich und mutig, leistungsfähig und kreativ bleiben? Wie behalten sie die Freude an ihrer Arbeit, an

Power to! Genderkompetenz als Schlüsselqualifikation für Führungskräfte | Online

Online

Genderkompetenz ist eine Kernkompetenz von moderner Führung. Für die Wahrnehmung und Einordnung ssen braucht es den Raum zur Erörterung und Reflexion. Dieser ist selten  im Führungsalltag vorhanden. Dabei ist die Auseinandersetzung mit Geschlechterrollen in der Wahrnehmung von Verhalten, Leistung und Führung ein hochspannendes Feld, das weit in die Wissenschaftsgeschichte hineinführt. Ein tiefergehender Blick fördert viele

Funkeln statt Frust schieben – Resilienzcoaching für Wissenschaftlerinnen | 25.04. & 26.04.2023 | Nur noch Warteliste

Online

„Wissenschaft führt zu 99,9 Prozent zu Frustration“, sagt der Schweizer Nobelpreisträger Professor Rolf Zinkernagel. „Mit diesem negativen Input zu überleben, das ist fast das Wichtigste.“ Tatsächlich sind die Quellen möglicher Frustration im Wissenschaftssystem mannigfaltig: Zum einen ist die Forschungsarbeit selbst immer wieder von Rückschlägen gezeichnet. Zum anderen setzt so manche destruktive Kommunikation im hohen Abhängigkeitsverhältnis

Genderkompetenz und Female Empowerment | 09.05. & 10.05.2023 | Nur noch Warteliste

Online

Welche Rollen nehmen wir hinsichtlich unseres Genders ein und inwiefern sind diese gesellschaftlich von uns vorausgesetzt? Welchen Vorurteilen (= implicit biases) unterliegen wir in Bezug auf Gender in unserem Denken? Eine Sensibilisierung und damit verbundene Verstärkung der eigenen Genderkompetenz kann zu einer Verbesserung der Situation positiv beitragen. Über die Verstärkung Ihrer Genderkompetenz hinaus werden die

Deep Work: Das Geheimnis produktiver Mütter | 23.05. & 24.05.2023 | Nur noch Warteliste

Online

Als Mutter hat man schon im Alltag – jenseits von Uni oder Job – alle Hände voll zu tun. Gerade deshalb ist es essentiell zu lernen, wie man wirklich wichtige Dinge in den wenigen Stunden des Tages, die nicht mit Care-Arbeit gefüllt sind, priorisiert. Mit Deep Work hat MIT-Wissenschaftler Cal Newport eine Methode entwickelt, die es

Ist Ihnen die Erwiderung wieder eine Stunde später eingefallen? Schlagfertig und gelassen kontern | 12.06. & 13.06.2023 | Nur noch Warteliste

Online

Schlagfertigkeit ist trainierbar! Geistesgegenwärtiges Verhalten hilft in wichtigen Gesprächssituationen, wie z. B. bei Präsentationen, Meetings oder Verhandlungen angemessen zu reagieren. Gerade als Führungskraft ist es wichtig, den „Schlagabtausch“ zu versachlichen und zu stoppen. Lernen Sie bei Angriffen und Provokationen positiv, clever und schnell zu reagieren. Dadurch wirken Sie souveräner, strahlen mehr Kompetenz und Selbstbewusstsein aus.

Führung im Wissenschaftskontext | 20.06. & 21.06.2023

Online

Führung im Wissenschaftskontext kann leitende Personen vor spezielle Herausforderungen stellen, da die Expertenorganisation “Forschung” einige Besonderheiten gegenüber der freien Wirtschaft aufweist. Das Bedürfnis der Mitarbeitenden nach Autonomie, sprich der Wunsch nach “Freiheit in Forschung und Lehre”, führt dazu, dass diese andere Motivatoren erleben als Mitarbeitende im wirtschaftlichen Kontext. Der interaktive Workshop ist speziell auf Führung

Das Projekt Pro Exzellenzia plus wird von der Europäischen Union und von der Freien und Hansestadt Hamburg (FHH) finanziert. Die Förderlaufzeit von Pro Exzellenzia plus ist vom 01.04.2021 bis 31.12.2024. Projektträger ist Hamburg Innovation GmbH.
Europäischer Sozialfonds
Stadt Hamburg