Was wollen Sie in den nächsten sechs Monaten konkret für Ihre Doktorarbeit erledigen? Wann geben Sie Ihre erste Version der Doktorarbeit Ihrem Betreuer/Ihrer Betreuerin? Was motiviert Sie, um weiterzumachen? Wo tanken Sie Energie? All diesen Fragen widmen wir uns gemeinsam in diesem Online-Workshop. Nach dem Workshop haben Sie Klarheit, wo die Fahrt hingeht und wie

This workshop is for scientists who are currently in a post-doctoral position. It will help you to make informed and more objective decisions, overcome the feeling of lacking of control and instead take the driver seat. The workshop will look into Distinctive Strengths and the Status Quo before performing the exercise of Year In, Year Out. After a break

Schreiben ist eine Praxis. Um einen effektiven Schreibprozess zu gestalten und besonders produktiv zu sein, werden Sie sich per Zoom zu von mir angeleiteten strukturierten Schreib-Sessions treffen. Mit der Produktivitätsmethode der konzentrierten 50-minütigen Focus Session erleben Sie dann, wieviel Sie in kurzer Zeit konzentriert schaffen können. Diese gesteigerte Produktivität erwächst aus strategischer Planung, Gemeinschaft und

Wissenschaftlerinnen begegnen im Laufe ihrer Karriere besonderen Herausforderungen. Sie kämpfen mit hohem Leistungs- und Erwartungsdruck, häufig mit dem Anspruch an Perfektion (von sich und anderen) und mit vielen Verantwortlichkeiten und Aufgaben innerhalb und außerhalb der Hochschule. Wie können sie zuversichtlich und mutig, leistungsfähig und kreativ bleiben? Wie behalten sie die Freude an ihrer Arbeit, an

„Wissenschaft führt zu 99,9 Prozent zu Frustration“, sagt der Schweizer Nobelpreisträger Professor Rolf Zinkernagel. „Mit diesem negativen Input zu überleben, das ist fast das Wichtigste.“ Tatsächlich sind die Quellen möglicher Frustration im Wissenschaftssystem mannigfaltig: Zum einen ist die Forschungsarbeit selbst immer wieder von Rückschlägen gezeichnet. Zum anderen setzt so manche destruktive Kommunikation im hohen Abhängigkeitsverhältnis

Welche Rollen nehmen wir hinsichtlich unseres Genders ein und inwiefern sind diese gesellschaftlich von uns vorausgesetzt? Welchen Vorurteilen (= implicit biases) unterliegen wir in Bezug auf Gender in unserem Denken? Eine Sensibilisierung und damit verbundene Verstärkung der eigenen Genderkompetenz kann zu einer Verbesserung der Situation positiv beitragen. Über die Verstärkung Ihrer Genderkompetenz hinaus werden die

Als Mutter hat man schon im Alltag – jenseits von Uni oder Job – alle Hände voll zu tun. Gerade deshalb ist es essentiell zu lernen, wie man wirklich wichtige Dinge in den wenigen Stunden des Tages, die nicht mit Care-Arbeit gefüllt sind, priorisiert. Mit Deep Work hat MIT-Wissenschaftler Cal Newport eine Methode entwickelt, die es

Schlagfertigkeit ist trainierbar! Geistesgegenwärtiges Verhalten hilft in wichtigen Gesprächssituationen, wie z. B. bei Präsentationen, Meetings oder Verhandlungen angemessen zu reagieren. Gerade als Führungskraft ist es wichtig, den „Schlagabtausch“ zu versachlichen und zu stoppen. Lernen Sie bei Angriffen und Provokationen positiv, clever und schnell zu reagieren. Dadurch wirken Sie souveräner, strahlen mehr Kompetenz und Selbstbewusstsein aus.

Führung im Wissenschaftskontext kann leitende Personen vor spezielle Herausforderungen stellen, da die Expertenorganisation “Forschung” einige Besonderheiten gegenüber der freien Wirtschaft aufweist. Das Bedürfnis der Mitarbeitenden nach Autonomie, sprich der Wunsch nach “Freiheit in Forschung und Lehre”, führt dazu, dass diese andere Motivatoren erleben als Mitarbeitende im wirtschaftlichen Kontext. Der interaktive Workshop ist speziell auf Führung