Zielgruppe: Hochschulabsolventinnen, Doktorandinnen und Postdocs

Führungskräfte sind täglich mit den typischen Aufgabencharakteristika für die Entstehung von Stressreaktionen konfrontiert: Unvorhersagbarkeit der Situation und sozial-evaluative Bedrohung. Was ist damit gemeint? Führen heißt Entscheidungen treffen, Problemlösungen finden, (re)präsentieren, Verantwortung übernehmen, nicht nur für das „Produkt“ (im weitesten Sinne), sondern auch für Mitarbeiter*innen und deren Arbeitsbedingungen. Deshalb gewinnt gerade für Führungskräfte das Thema Stressbewältigung zunehmend an Bedeutung. Ziel des Workshops ist es, die Wahrnehmung für eigene Stresssituationen und Warnsignale zu schärfen, individuelle Stresssymptome zu erkennen, schwierige Situationen erfolgreich zu meistern, eigene Ressourcen kennenzulernen und zu erweitern, den Alltag energiereicher und stressfreier zu erleben sowie Wohlbefinden zu fördern.

Dr. Lucia Dettenborn-Betz: Priv.-Doz. Dr. rer. nat. Diplom-Psychologin
Mittwoch, 05.12.2018, 10:00 bis 18:00 Uhr

Anmeldung: https://ssl.tutech.eu/form/?page_id=605&preview=true