Einfach mal innehalten und tief durchatmen… Wer wünscht sich das nicht häufiger?! Die Anforderungen an unser Leben haben sich verändert und die Pandemie hat diese Entwicklung zusätzlich verstärkt. Um langfristig im Job, für die Familie, Freunde und für uns selbst gesund und zufrieden zu sein, braucht es Impulse, die uns dabei unterstützen, gut mit Veränderungen umgehen zu können und die uns befähigen, langfristig die eigene Motivation, Lebendigkeit und Leistungsfähigkeit zu erhalten. In diesem Workshop lernen Sie aus der Positiven Psychologie, einem Forschungsgebiet der wissenschaftlichen Psychologie, hochwirkungsvolle Tools und Ansätze kennen, wie sich Widerstandskraft, Optimismus, Wohlbefinden und Arbeitszufriedenheit bewusst fördern lassen. Sie dürfen erfahren, welche positiven Effekte von kurzem Momente des Innehaltens ausgehen.

Martina Willke, Coach & Trainerin

Achtung: Diese Veranstaltung ist zweitägig und findet online statt!
Tag 1: 25.04.2022 von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Tag 2: 26.04.2022 von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr