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Herausfordernden Zeiten mit Resilienz begegnen 19.05.21 & 20.05.21

19. Mai 2021 : 10:00 - 14:00

Die Fähigkeit mit Druck und Stress souverän und gelassen umgehen zu können, ist seit Corona zu einer essenziellen Kompetenz geworden. Rückschläge, belastende Situationen und Krisen gut bewältigen zu können, ist ein entscheidender Gesundheits-, Zufriedenheits- und Karrierefaktor. Damit dies im Sturm der täglichen Aufgaben gelingt, benötigen wir ein gutes Maß an psychischer Widerstandskraft, kurz: Resilienz. Dieses „Bewältigungskapital“ ist in Zeiten von Social-Distancing, Homeoffice, Homeschooling und Kinderbetreuung, für den Erhalt der physischen und psychischen Gesundheit von hohem Wert. Im Webinar lernen Sie, wie Sie Einfluss auf Stressoren nehmen und Ihre Resilienz bewusst steigern können, um Ihren Alltag gelassener zu gestalten.

Bitte beachten Sie! Das Workshop-Programm von Pro Exzellenzia plus hat einen Blended-Learning-Ansatz. Teilnehmerinnen sowie jene Angemeldeten, die einen Wartelisten-, aber keinen Teilnahmeplatz erhalten haben, bekommen nach dem Workshop die Möglichkeit Zugang zu einem Kurzkompaktvideo vom jeweiligen Workshopangebot zu erhalten! In dem Kompaktvideo werden die zentralen Workshopinhalte von den Trainerinnen erklärt. Als Teilnehmerin können Sie mit Hilfe des Videos die Workshopthemen nachbereiten oder vertiefen. Haben Sie keinen Workshopplatz erhalten und standen auf der Warteliste, dann bekommen Sie auf digitalem Weg die Chance sich Führungs- und Karriere-Kompetenzen zu dem entsprechenden Thema anzueignen.

Achtung: Diese Veranstaltung ist zweitägig und findet online statt!

Tag 1: 19.05.2021 von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Tag 2: 20.05.2021 von 10:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Alexandra Trautmann, Coach & Trainerin

Nach Registrierung prüfen wir Ihre Zugangsberechtigung und die freien Plätze zum gewünschten Workshop und informieren Sie im nächsten Schritt per E-Mail über Ihren Anmeldestatus.

Details

Datum:
19. Mai 2021
Zeit:
10:00 - 14:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

Online per Webinar

Veranstalter

Pro Exzellenzia plus/Hamburg Innovation GmbH
Das Projekt Pro Exzellenzia plus wird von der Europäischen Union und von der Freien und Hansestadt Hamburg (FHH) finanziert. Die Förderlaufzeit von Pro Exzellenzia plus ist vom 01.04.2021 bis 31.12.2024. Projektträger ist Hamburg Innovation GmbH.
Europäischer Sozialfonds
Stadt Hamburg