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SUMMARY:Upshift your PhD – Self-Management for Doctoral Researchers | Online-Workshop am 06.05. & 13.05.2025
DESCRIPTION:Feeling stuck in your PhD? Too much on your plate and no time for yourself? \nThis workshop helps you set clear goals\, build effective routines\, and create a realistic plan to move your PhD forward—without burning out. We combine proven time management techniques with personalized coaching to enhance focus\, motivation\, and structure. \nYou’ll gain: \n✅ Clarity and prioritization for your next steps \n✅ Methods to work with focus and productivity \n✅ Strategies for motivation and overcoming setbacks \n✅ Peer exchange with fellow PhD researchers \nTake control — make real progress and reclaim your freedom! \nWorkshop-Leitung: Dr. Franka Schröder\, Coach & Trainerin \nAchtung: Diese Veranstaltung ist zweitägig und findet auf Englisch und online statt! \nTag 1: Dienstag\, 06.05.2025 von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr \nTag 2: Dienstag\, 13.05.2024 von 09:00 Uhr bis 13:00 Uhr \nIm Rahmen der Finanzierung von Pro Exzellenzia lead durch die Europäische Union und die Freie und Hansestadt Hamburg sind wir verpflichtet\, die Charta der Grundrechte der Europäischen Union (GRC) zu achten. Informieren Sie sich hier zum Leitfaden der GRC: https://www.esf-hamburg.de/charta-der-grundrechte/. Die Kenntnisnahme der GRC ist für die Teilnahme am Programm verpflichtend. Bitte bestätigen Sie diese bei Ihrer Anmeldung. \nBitte geben Sie im Anmeldeprozess Ihre private Adresse an\, da eine der Teilnahmevoraussetzungen der Erstwohnsitz in der Freien und Hansestadt Hamburg (FHH) ist. \nJetzt online anmelden
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SUMMARY:Meet-Up: Frauen in MINT #4  zum Thema MINT & Migrationserfahrung | Online am 08.05.2025
DESCRIPTION:Eine Kooperationsveranstaltung mit dem Bündnis für Frauen in MINT-Berufen \nIn der Veranstaltungsreihe „Meet-Up: Frauen in MINT“ berichten eingeladene Gästinnen von ihren beruflichen Erfahrungen. \nDr. Ivonne Andrea Mantilla González (Senior Consultant\, Akkodis) und Raquel Gonzalez Gomez (Global Product Area Manager & Segments\, Autoliv B.V. & Co. KG) sind beide aus Kolumbien nach Deutschland gekommen. Ihre Werdegänge zeigen jedoch unterschiedliche Herausforderungen auf\, die das MINT-Studium bzw. der Berufseinstieg in Deutschland für die beiden Frauen mit sich brachte. Wie erleben sie es\, nicht nur eine von wenigen Frauen in ihrem Bereich zu sein\, sondern auch einen anderen kulturellen und sprachlichen Hintergrund zu haben? Welche Hürden haben sie auf ihrem Weg wie überwunden? Und vor allem: Wie können Organisationen Frauen mit Migrationserfahrung den Einstieg in den MINT-Bereich erleichtern?  \nIm Anschluss an das moderierte Gespräch mit den Gästinnen gibt es die Gelegenheit\, ihnen Fragen zu stellen und sich auszutauschen. \nWeitere Informationen und Anmeldung über MINTvernetzt / Bündnis für Frauen in MINT-Berufen
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SUMMARY:Erfolgreich und gelassen in die nächste Gehaltsverhandlung | Online-Workshop am 20.05. & 21.05.2025 (Achtung! Neue Termine)
DESCRIPTION:Sie stehen vor Ihrer nächsten Gehaltsverhandlung? Dieser Workshop unterstützt Sie als Frau dabei\, Ihre Interessen klar zu benennen\, sicher aufzutreten und als souveräne Gesprächspartnerin zu agieren. \nSie lernen die Basics zur Vorbereitung und Führung von Gehaltsgesprächen entlang der GENDER-Formel kennen. Dabei diskutieren Sie geschlechterspezifische Unterschiede in Verhandlungen\, bekommen wertvolle Tipps und Tricks und haben die Gelegenheit\, sich einen ersten Rahmen für Ihr persönliches Vorgehen für Ihre nächste Verhandlung zu erarbeiten. \nWorkshop-Leitung: Claudia Irsfeld \nAchtung: Diese Veranstaltung ist zweitägig und findet auf Deutsch und online statt! \nTag 1: Dienstag\, 20.05.2025 von 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr \nTag 2: Mittwoch\, 21.05.2025 von 9:00 Uhr bis 13:00 Uhr \nIm Rahmen der Finanzierung von Pro Exzellenzia lead durch die Europäische Union und die Freie und Hansestadt Hamburg sind wir verpflichtet\, die Charta der Grundrechte der Europäischen Union (GRC) zu achten. Informieren Sie sich hier zum Leitfaden der GRC: https://www.esf-hamburg.de/charta-der-grundrechte/. Die Kenntnisnahme der GRC ist für die Teilnahme am Programm verpflichtend. Bitte bestätigen Sie diese bei Ihrer Anmeldung. \nBitte geben Sie im Anmeldeprozess Ihre private Adresse an\, da eine der Teilnahmevoraussetzungen der Erstwohnsitz in der Freien und Hansestadt Hamburg (FHH) ist. Alternativ können Sie auch mit Nicht-Erstwohnsitz in Hamburg teilnehmen\, wenn Sie nachweisen können\, dass Sie in Hamburg beschäftigt sind. \nJetzt online anmelden
URL:https://pro-exzellenzia.de/event/erfolgreich-und-gelassen-in-die-naechste-gehaltsverhandlung/
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